Beberapa hari setelah melahirkan, tubuh Anda akan menghasilkan susu yang lengkap. Payudara Anda akan menjadi terlalu penuh dan sangat lembut. Ini disebut pembengkakan dan itu adalah hal yang biasa terjadi pada beberapa hari pertama setelah melahirkan, saat ASI ‘mulai masuk’. Ini bertepatan dengan peningkatan suplai darah saat produksi susu berubah dari kolostrum hingga susu matang. Pembengkakan akan mereda dalam beberapa hari, tetapi dalam beberapa waktu, disarankan untuk sering memberi makan (menyusui). Obat terbaik untuk mengatasi masalah ini adalah bayi yang lapar.Saat menyusui, dukung payudara Anda untuk menghindari saluran tersumbat.
Saluran tersumbat atau mastitis dapat terjadi kapan saja jika posisi dan atau perlekatan tidak baik atau benar. Selain itu, dapat terjadi juga ketika bayi Anda memiliki ikatan lidah (yang membutuhkan perawatan).
Nasihat tentang saluran tersumbat atau mastitis
Setelah didiagnosis dengan saluran tersumbat atau mastitis, Anda harus:
- Tetap memberi makan; selalu mulai dari sisi yang terkena terlebih dahulu.
- Minum ibuprofen secara teratur untuk membantu mengobati peradangan. Anda mungkin mengalami gejala seperti flu sehingga Anda perlu istirahat dan mendapatkan bantuan dengan bayi Anda. Mintalah bantuan seseorang untuk membawa bayi itu kepada Anda ketika akan memberi makan.
- Berhati-hatilah dengan pemosisian dan pemasangan dan periksa tali bra atau pakaian untuk segala halangan yang dapat meningkatkan tekanan pada jaringan payudara.
- Bergantian posisi hingga kondisi mereda.
- Tahan air hangat di atas payudara Anda atau sisir area payudara sambil berbaring pada bagian depan Anda di kamar mandi. Ini membantu untuk memindahkan penyumbatan.
- Gunakan daun kubis. Daun kubis dipercaya bisa sangat menenangkan dan bentuknya seperti payudara!
- Kondisi ini akan sembuh dalam 24-48 jam dan jarang membutuhkan antibiotik (biasanya tidak terinfeksi).
